Analisi gara HYROX: Ashley Kirkwood - Los Angeles 01:35:09 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Ashley Kirkwood

HYROX Los Angeles — 16 dicembre 2023

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · USA

Tempo totale: 01:35:09
Classifica: #119
Classifica AG: #34
Categoria: SOLO · OPEN

Ashley Kirkwood

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running49:23 (52%)

Stations37:52 (40%)

Roxzone7:59 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:10/km+4.3%4.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:56	-
SkiErg	5:11	77
Running 2	5:45	-
Sled Push	3:16	143
Running 3	6:15	-
Sled Pull	4:53	42
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	6:46	155
Running 5	6:09	-
Rowing	5:42	116
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:09	119
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	5:55	148
Running 8	6:50	-
Wall Balls	4:00	110
Running Total	49:23	125
Roxzone Total	7:59	137