Analisi gara HYROX: Craig Lawless - Copenhagen 01:12:29 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Craig Lawless

HYROX Copenhagen — 23 marzo 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · IRL

Tempo totale: 01:12:29
Classifica: #51
Classifica AG: #12
Categoria: SOLO · PRO

Craig Lawless

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running35:24 (49%)

Stations31:37 (44%)

Roxzone5:34 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:26/km+5.7%4.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:13	65
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:27	67
Running 3	4:24	-
Sled Pull	5:20	69
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:16	32
Running 5	4:25	-
Rowing	4:13	18
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:11	98
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:20	61
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:37	13
Running Total	35:24	69
Roxzone Total	5:34	69