Analisi gara HYROX: Nonkoh Kallon - Copenhagen 01:15:29 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Nonkoh Kallon

HYROX Copenhagen — 23 marzo 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · DEN

Tempo totale: 01:15:29
Classifica: #64
Classifica AG: #25
Categoria: SOLO · PRO

Nonkoh Kallon

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:06 (52%)

Stations30:40 (41%)

Roxzone5:47 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:53/km+143.2%34.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:48	2
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:51	12
Running 3	4:09	-
Sled Pull	5:05	54
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:19	33
Running 5	4:29	-
Rowing	4:23	47
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:41	29
Running 7	9:17	-
Sandbag Lunges	4:08	43
Running 8	4:38	-
Wall Balls	5:25	52
Running Total	39:06	120
Roxzone Total	5:47	85