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Analisi gara HYROX: Mimoushka Kion
HYROX Copenhagen — 23 marzo 2024
Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · ITA
Mimoushka Kion
Tempo totale
01:23:58
Classifica
#41
Classifica AG
#1
Categoria
SOLO · PRO
MK
Mimoushka Kion
23-24
MAR
2024
2
Completato
2,230
HYROX Copenhagen
Copenhagen, Denmark
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
40:05 (48%)
Stations
38:13 (45%)
Roxzone
5:45 (7%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:01/km
+7.9%
5.5%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
5:28
-
SkiErg
5:05
50
Running 2
4:39
-
Sled Push
4:20
43
Running 3
4:47
-
Sled Pull
5:38
21
Running 4
4:58
-
Burpee Broad Jump
4:01
21
Running 5
5:02
-
Rowing
5:10
47
Running 6
4:48
-
Farmers Carry
2:42
38
Running 7
5:01
-
Sandbag Lunges
4:50
38
Running 8
5:25
-
Wall Balls
6:27
50
Running Total
40:05
49
Roxzone Total
5:45
35
