Analisi gara HYROX: Sol Roche Emanuel Roche & Emanuel Roche & 1 altro - Copenhagen 01:03:04 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Sol Roche Emanuel Roche & Emanuel Roche & 1 altro

HYROX Copenhagen — 23 marzo 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:03:04
Classifica: #62
Classifica AG: #21
Categoria: DOUBLES · OPEN

Sol Roche Emanuel Roche

Emanuel Roche

Sol Roche

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running35:08 (56%)

Stations23:03 (37%)

Roxzone4:58 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:23/km-0.4%6.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:04	-
SkiErg	3:51	66
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:25	29
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:03	141
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:20	58
Running 5	4:15	-
Rowing	4:13	79
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:19	28
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:56	109
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:56	166
Running Total	35:08	65
Roxzone Total	4:58	61