Analisi gara HYROX: Joshua Lilley Richmond Richmond & Richmond Richmond & 1 altro - Copenhagen 01:03:28 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Joshua Lilley Richmond Richmond & Richmond Richmond & 1 altro

HYROX Copenhagen — 23 marzo 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:03:28
Classifica: #68
Classifica AG: #34
Categoria: DOUBLES · OPEN

Joshua Lilley Richmond Richmond

Richmond Richmond

Joshua Lilley

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:16 (57%)

Stations22:13 (35%)

Roxzone5:01 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:32/km+6.8%5.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:08	-
SkiErg	3:46	43
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:42	140
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:48	110
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	1:59	14
Running 5	4:29	-
Rowing	4:12	77
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:30	104
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:49	93
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:27	29
Running Total	36:16	88
Roxzone Total	5:01	65