Analisi gara HYROX: Matt Castle & James Cox Matt Castle & 1 altro - Copenhagen 01:12:45 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Matt Castle & James Cox Matt Castle & 1 altro

HYROX Copenhagen — 23 marzo 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tempo totale: 01:12:45
Classifica: #165
Classifica AG: #90
Categoria: DOUBLES · OPEN

Matt Castle

James Cox Matt Castle

James Cox

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:46 (56%)

Stations26:12 (36%)

Roxzone5:50 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:06/km+6.0%4.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:11	199
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:11	253
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:11	161
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:22	216
Running 5	5:13	-
Rowing	4:25	146
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:41	182
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:27	196
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:44	104
Running Total	40:46	167
Roxzone Total	5:50	131