Analisi gara HYROX: Emily Stead Sasha Cartwrighy & Sasha Cartwrighy & 1 altro - Copenhagen 01:08:45 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Emily Stead Sasha Cartwrighy & Sasha Cartwrighy & 1 altro

HYROX Copenhagen — 23 marzo 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:08:45
Classifica: #27
Classifica AG: #10
Categoria: DOUBLES · OPEN

Emily Stead Sasha Cartwrighy

Sasha Cartwrighy

Emily Stead

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running38:47 (56%)

Stations23:45 (35%)

Roxzone6:18 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:51/km+4.0%4.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:24	32
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:25	10
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:47	116
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:45	35
Running 5	4:50	-
Rowing	4:44	44
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:38	72
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	2:18	4
Running 8	5:07	-
Wall Balls	2:44	59
Running Total	38:47	28
Roxzone Total	6:18	87