Analisi gara HYROX: Sean Ferguson Nicola Capstick & Nicola Capstick & 1 altro - Copenhagen 01:19:48 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Sean Ferguson Nicola Capstick & Nicola Capstick & 1 altro

HYROX Copenhagen — 23 marzo 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:19:48
Classifica: #228
Classifica AG: #103
Categoria: DOUBLES · OPEN

Sean Ferguson Nicola Capstick

Nicola Capstick

Sean Ferguson

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:23 (54%)

Stations29:43 (37%)

Roxzone6:46 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:25/km+2.0%6.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:28	249
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:14	224
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:52	188
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:46	257
Running 5	5:18	-
Rowing	4:58	274
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:55	253
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:18	270
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:12	220
Running Total	43:23	211
Roxzone Total	6:46	205