Analisi gara HYROX: Dan Pelosi

HYROX Copenhagen — 23 marzo 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · IRL

Tempo totale: 01:10:06
Classifica: #110
Classifica AG: #25
Categoria: SOLO · OPEN

Dan Pelosi

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Stagione 6 (2023-2024)

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Corsa vs Workout

Running35:25 (50%)

Stations29:19 (42%)

Roxzone5:27 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:26/km-5.0%6.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:12	83
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:31	158
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:11	200
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:48	104
Running 5	4:21	-
Rowing	4:32	136
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:35	57
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:39	74
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:51	161
Running Total	35:25	167
Roxzone Total	5:27	144

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