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Analisi gara HYROX: Andre Dirks

HYROX Copenhagen — 23 marzo 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GER

Andre Dirks

Tempo totale
01:13:53
Classifica
#180
Classifica AG
#39
Categoria
SOLO · OPEN
GER flag
AD

Andre Dirks

23-24MAR20242
Completato
2,230

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:18 (53%)
Stations27:57 (38%)
Roxzone6:44 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:55/km+10.6%5.9%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 14:57-
SkiErg4:22210
Running 24:24-
Sled Push2:24115
Running 34:47-
Sled Pull3:2025
Running 44:57-
Burpee Broad Jump3:4498
Running 54:59-
Rowing4:2787
Running 64:54-
Farmers Carry1:121
Running 74:52-
Sandbag Lunges3:2235
Running 85:32-
Wall Balls5:06219
Running Total39:18362
Roxzone Total6:44375