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Analisi gara HYROX: Adnan Zeciri

HYROX Copenhagen — 23 marzo 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · CRO

Tempo totale: 01:14:43
Classifica: #199
Classifica AG: #43
Categoria: SOLO · OPEN

Adnan Zeciri

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running38:01 (51%)

Stations29:34 (40%)

Roxzone7:12 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:45/km+8.8%8.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:04	33
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:37	200
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:52	127
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:17	208
Running 5	5:12	-
Rowing	4:22	53
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:41	105
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:00	150
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:41	126
Running Total	38:01	289
Roxzone Total	7:12	437