Analisi gara HYROX: Fredrik Zillén

HYROX Copenhagen — 23 marzo 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · SWE

Fredrik Zillén

Tempo totale: 01:18:33
Classifica: #293
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · OPEN

Fredrik Zillén

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Stagione 6 (2023-2024)

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Corsa vs Workout

Running37:11 (47%)

Stations35:04 (45%)

Roxzone6:22 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:39/km+9.8%7.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:30	344
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:36	193
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:17	233
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	5:01	368
Running 5	4:32	-
Rowing	5:13	563
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:47	141
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:59	408
Running 8	5:26	-
Wall Balls	6:41	465
Running Total	37:11	254
Roxzone Total	6:22	314

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