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Analisi gara HYROX: Heidi Skinnerud Aalseth

HYROX Copenhagen — 23 marzo 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · NOR

Tempo totale: 01:07:24
Classifica: #7
Classifica AG: #3
Categoria: SOLO · OPEN

Heidi Skinnerud Aalseth

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running32:50 (49%)

Stations30:07 (45%)

Roxzone4:31 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:06/km-0.8%7.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:55	69
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:45	143
Running 3	4:01	-
Sled Pull	5:07	121
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:19	2
Running 5	3:59	-
Rowing	5:12	104
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:44	27
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:15	18
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:50	140
Running Total	32:50	5
Roxzone Total	4:31	4

Analisi gara HYROX: Heidi Skinnerud Aalseth - Copenhagen 01:07:24 | HyCoach