Analisi gara HYROX: Caroline Dyer - Copenhagen 01:16:55 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Caroline Dyer

HYROX Copenhagen — 23 marzo 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:16:55
Classifica: #63
Classifica AG: #5
Categoria: SOLO · OPEN

Caroline Dyer

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:25 (51%)

Stations32:00 (42%)

Roxzone5:34 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:56/km-3.5%6.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:44	-
SkiErg	5:06	132
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:13	34
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:16	136
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:37	59
Running 5	4:48	-
Rowing	5:12	102
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:53	70
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:15	19
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:28	217
Running Total	39:25	67
Roxzone Total	5:34	43