Analisi gara HYROX: Elisabeth Langkjær - Copenhagen 01:17:00 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Elisabeth Langkjær

HYROX Copenhagen — 23 marzo 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · DEN

Tempo totale: 01:17:00
Classifica: #66
Classifica AG: #7
Categoria: SOLO · OPEN

Elisabeth Langkjær

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:33 (55%)

Stations28:15 (37%)

Roxzone6:14 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:19/km-2.0%5.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:02	-
SkiErg	5:12	158
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:04	17
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:25	2
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:50	16
Running 5	5:20	-
Rowing	5:38	226
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:50	56
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:28	38
Running 8	5:30	-
Wall Balls	2:48	16
Running Total	42:33	148
Roxzone Total	6:14	98