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Analisi gara HYROX: Myrsini Vamvaka
HYROX Copenhagen — 23 marzo 2024
Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GRE
Myrsini Vamvaka
Tempo totale
01:24:54
Classifica
#145
Classifica AG
#37
Categoria
SOLO · OPEN
MV
Myrsini Vamvaka
23-24
MAR
2024
2
Completato
2,230
HYROX Copenhagen
Copenhagen, Denmark
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
43:14 (51%)
Stations
35:24 (42%)
Roxzone
6:21 (7%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:24/km
+6.7%
4.9%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
5:43
-
SkiErg
5:03
111
Running 2
4:58
-
Sled Push
2:20
52
Running 3
5:15
-
Sled Pull
5:43
172
Running 4
5:26
-
Burpee Broad Jump
6:49
218
Running 5
5:26
-
Rowing
5:19
137
Running 6
5:18
-
Farmers Carry
1:53
69
Running 7
5:18
-
Sandbag Lunges
4:49
186
Running 8
5:53
-
Wall Balls
3:28
86
Running Total
43:14
167
Roxzone Total
6:21
116