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Analisi gara
Analisi gara HYROX: Castro Diogo
HYROX München — 14 ottobre 2023
München, Germany · SOLO · OPEN · POR
Diogo Castro
Tempo totale
01:15:39
Classifica
#78
Classifica AG
#18
Categoria
SOLO · OPEN
CD
Castro Diogo
14-15
OTT
2023
2
Completato
1,365
HYROX München
München, Germany
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
41:49 (55%)
Stations
28:49 (38%)
Roxzone
5:06 (7%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:14/km
+4.3%
6.8%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:32
-
SkiErg
4:00
17
Running 2
4:59
-
Sled Push
1:59
9
Running 3
5:12
-
Sled Pull
2:56
4
Running 4
5:18
-
Burpee Broad Jump
5:24
203
Running 5
5:20
-
Rowing
4:24
66
Running 6
5:28
-
Farmers Carry
1:56
146
Running 7
5:12
-
Sandbag Lunges
3:41
37
Running 8
5:52
-
Wall Balls
4:29
28
Running Total
41:49
172
Roxzone Total
5:06
134