Analisi gara HYROX: Marouane Lakbach - München 01:18:03 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Marouane Lakbach

HYROX München — 14 ottobre 2023

München, Germany · SOLO · OPEN · NED

Marouane Lakbach

Tempo totale: 01:18:03
Classifica: #100
Classifica AG: #4
Categoria: SOLO · OPEN

Marouane Lakbach

HYROX München

München, Germany

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:16 (48%)

Stations36:31 (47%)

Roxzone4:24 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:39/km+6.5%7.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:57	403
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:19	232
Running 3	4:38	-
Sled Pull	6:26	404
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:28	25
Running 5	4:36	-
Rowing	4:47	245
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:44	71
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	5:01	219
Running 8	5:27	-
Wall Balls	6:49	263
Running Total	37:16	66
Roxzone Total	4:24	72