Analisi gara HYROX: Gemma Fromage-Crawford - München 01:23:04 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Gemma Fromage-Crawford

HYROX München — 14 ottobre 2023

München, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:23:04
Classifica: #45
Classifica AG: #4
Categoria: SOLO · OPEN

Gemma Fromage-Crawford

HYROX München

München, Germany

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:04 (51%)

Stations35:40 (43%)

Roxzone5:23 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:15/km+7.3%5.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:42	-
SkiErg	5:06	69
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:54	61
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:32	38
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	6:58	109
Running 5	5:20	-
Rowing	5:20	95
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:49	23
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	5:16	131
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:45	58
Running Total	42:04	35
Roxzone Total	5:23	60