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Analisi gara HYROX: Michael Koch Katja Spindeldreher & Katja Spindeldreher & 1 altro

HYROX München — 14 ottobre 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:11:47
Classifica: #35
Classifica AG: #19
Categoria: DOUBLES · OPEN

Michael Koch Katja Spindeldreher

Katja Spindeldreher

Michael Koch

HYROX München

München, Germany

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:07 (57%)

Stations25:55 (36%)

Roxzone4:51 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:08/km+8.9%8.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:00	22
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:59	44
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:34	79
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:20	90
Running 5	5:16	-
Rowing	4:21	30
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:43	68
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:12	44
Running 8	5:52	-
Wall Balls	3:46	36
Running Total	41:07	39
Roxzone Total	4:51	64

Analisi gara HYROX: Michael Koch Katja Spindeldreher & Katja Spindeldreher & 1 altro - München 01:11:47 | HyCoach