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Analisi gara HYROX: Alex Fraser & Josh Hawken & 2 altri - London 01:24:21 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Alex Fraser & Josh Hawken & 2 altri
HYROX London — 25 novembre 2023
London, United Kingdom · RELAY · OPEN · USA
·
·
·
Tempo totale
01:24:21
Classifica
#30
Classifica AG
#23
Categoria
RELAY · OPEN
AF
Alex Fraser
JH
Josh Hawken
CM
Craig Moir
AG
Alex Gloster
25-26
NOV
2023
2
Completato
6,380
HYROX London
London, United Kingdom
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
40:21 (48%)
Stations
36:25 (43%)
Roxzone
7:40 (9%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:03/km
+1.6%
26.7%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:23
-
SkiErg
4:46
29
Running 2
5:04
-
Sled Push
3:43
42
Running 3
6:07
-
Sled Pull
3:48
19
Running 4
4:36
-
Burpee Broad Jump
5:19
39
Running 5
7:58
-
Rowing
5:17
37
Running 6
3:56
-
Farmers Carry
1:30
12
Running 7
5:09
-
Sandbag Lunges
3:50
14
Running 8
4:12
-
Wall Balls
8:12
41
Running Total
40:21
30
Roxzone Total
7:40
15
Alex Fraser
Josh Hawken
Craig Moir
Alex Gloster
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