Analisi gara HYROX: Darling Doku & Ben Whitestone & 2 altri - London 01:30:12 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Darling Doku & Ben Whitestone & 2 altri

HYROX London — 25 novembre 2023

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tempo totale: 01:30:12
Classifica: #27
Classifica AG: #18
Categoria: RELAY · OPEN

Darling Doku

Ben Whitestone

Zuzana Berankova

Alex Darlington

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:28 (48%)

Stations36:53 (41%)

Roxzone9:56 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:26/km+9.8%16.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:24	-
SkiErg	5:17	32
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:45	21
Running 3	7:16	-
Sled Pull	5:36	37
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:50	3
Running 5	4:47	-
Rowing	4:42	18
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:06	29
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	7:16	39
Running 8	4:32	-
Wall Balls	6:21	21
Running Total	43:28	32
Roxzone Total	9:56	31