Analisi gara HYROX: Paul Gillingham

HYROX London — 25 novembre 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Paul Gillingham

Tempo totale: 01:05:52
Classifica: #50
Classifica AG: #7
Categoria: SOLO · OPEN

Paul Gillingham

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running35:41 (54%)

Stations26:27 (40%)

Roxzone3:48 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:28/km+12.5%12.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:04	205
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:15	197
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:20	40
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:07	86
Running 5	4:39	-
Rowing	4:26	271
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:42	225
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:28	50
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:05	42
Running Total	35:41	187
Roxzone Total	3:48	42

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