Analisi gara HYROX: Joe Massaro - London 01:09:31 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Joe Massaro

HYROX London — 25 novembre 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:09:31
Classifica: #131
Classifica AG: #9
Categoria: SOLO · OPEN

Joe Massaro

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running35:57 (52%)

Stations29:44 (43%)

Roxzone3:54 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:29/km+7.0%11.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:03	194
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:13	162
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:45	152
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:34	215
Running 5	4:58	-
Rowing	4:19	126
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:37	140
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:50	149
Running 8	4:58	-
Wall Balls	6:23	849
Running Total	35:57	203
Roxzone Total	3:54	49