Analisi gara HYROX: Alfie Burdon - London 01:09:53 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Alfie Burdon

HYROX London — 25 novembre 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:09:53
Classifica: #140
Classifica AG: #11
Categoria: SOLO · OPEN

Alfie Burdon

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:07 (52%)

Stations29:04 (42%)

Roxzone4:45 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:31/km+6.2%10.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:09	348
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:11	146
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:47	181
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:27	577
Running 5	4:42	-
Rowing	4:15	79
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:10	918
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:59	217
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:06	45
Running Total	36:07	218
Roxzone Total	4:45	239