Analisi gara HYROX: Josh Gillespie - London 01:18:09 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Josh Gillespie

HYROX London — 25 novembre 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:18:09
Classifica: #485
Classifica AG: #134
Categoria: SOLO · OPEN

Josh Gillespie

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:16 (51%)

Stations31:56 (41%)

Roxzone6:01 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:02/km+10.2%11.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:13	519
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:32	467
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:16	445
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:22	542
Running 5	5:19	-
Rowing	4:38	626
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:09	895
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:23	415
Running 8	5:56	-
Wall Balls	5:23	419
Running Total	40:16	663
Roxzone Total	6:01	852