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Analisi gara HYROX: John Cranston

HYROX London — 25 novembre 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:19:07
Classifica: #554
Classifica AG: #128
Categoria: SOLO · OPEN

John Cranston

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:30 (46%)

Stations33:32 (42%)

Roxzone9:10 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:34/km+20.4%14.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:09	337
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:25	338
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:37	664
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:31	607
Running 5	4:37	-
Rowing	4:54	1131
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:18	1085
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:31	495
Running 8	5:27	-
Wall Balls	6:07	750
Running Total	36:30	248
Roxzone Total	9:10	1681

Analisi gara HYROX: John Cranston - London 01:19:07 | HyCoach