Analisi gara HYROX: Jeanpierre Van Der Spuy

HYROX London — 25 novembre 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:22:04
Classifica: #720
Classifica AG: #54
Categoria: SOLO · OPEN

Jeanpierre Van Der Spuy

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running38:55 (47%)

Stations37:18 (45%)

Roxzone5:56 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:52/km+14.8%12.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:35	1351
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:24	325
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:30	1242
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:59	816
Running 5	5:03	-
Rowing	4:53	1106
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	3:31	1793
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	5:38	1136
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:48	606
Running Total	38:55	472
Roxzone Total	5:56	790

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