Analisi gara HYROX: Russell Green - London 01:25:59 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Russell Green

HYROX London — 25 novembre 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:25:59
Classifica: #930
Classifica AG: #78
Categoria: SOLO · OPEN

Russell Green

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:00 (49%)

Stations37:47 (44%)

Roxzone6:16 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:15/km+7.4%17.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:50	1680
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:39	634
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:07	1018
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	6:16	1306
Running 5	5:14	-
Rowing	5:04	1390
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:00	634
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	5:42	1163
Running 8	5:54	-
Wall Balls	6:09	764
Running Total	42:00	885
Roxzone Total	6:16	956