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Analisi gara HYROX: John Williams

HYROX London — 25 novembre 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:28:06
Classifica: #1065
Classifica AG: #21
Categoria: SOLO · OPEN

John Williams

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:44 (47%)

Stations40:28 (46%)

Roxzone5:59 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:13/km+11.2%10.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:29	1147
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:38	605
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:31	1250
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	7:14	1567
Running 5	5:32	-
Rowing	4:37	596
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:16	1046
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:20	978
Running 8	6:02	-
Wall Balls	8:23	1430
Running Total	41:44	842
Roxzone Total	5:59	829

Analisi gara HYROX: John Williams - London 01:28:06 | HyCoach