Analisi gara HYROX: Richard Smith - London 01:30:08 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Richard Smith

HYROX London — 25 novembre 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:30:08
Classifica: #1156
Classifica AG: #218
Categoria: SOLO · OPEN

Richard Smith

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:36 (48%)

Stations38:22 (43%)

Roxzone8:13 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:27/km+23.7%14.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:13	496
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:32	1526
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:03	982
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:15	944
Running 5	5:36	-
Rowing	5:03	1344
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:36	1416
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	6:10	1341
Running 8	6:46	-
Wall Balls	6:30	900
Running Total	43:36	1086
Roxzone Total	8:13	1536