Analisi gara HYROX: Rob Gallacher - London 01:31:16 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Rob Gallacher

HYROX London — 25 novembre 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:31:16
Classifica: #1205
Classifica AG: #282
Categoria: SOLO · OPEN

Rob Gallacher

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running46:16 (51%)

Stations39:36 (43%)

Roxzone5:28 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:47/km+9.1%11.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:20	815
Running 2	5:30	-
Sled Push	3:09	1228
Running 3	5:43	-
Sled Pull	5:12	1076
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	5:23	1000
Running 5	6:14	-
Rowing	5:02	1330
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:53	443
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	5:57	1264
Running 8	6:46	-
Wall Balls	8:40	1492
Running Total	46:16	1355
Roxzone Total	5:28	569