Analisi gara HYROX: Sam Hall

HYROX London — 25 novembre 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:32:20
Classifica: #1250
Classifica AG: #266
Categoria: SOLO · OPEN

Sam Hall

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 6 (2023-2024)

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Corsa vs Workout

Running41:43 (45%)

Stations44:18 (48%)

Roxzone6:24 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:13/km+6.8%10.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:45	1601
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:48	842
Running 3	5:39	-
Sled Pull	6:31	1596
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	5:54	1193
Running 5	5:24	-
Rowing	4:48	978
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	3:00	1652
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	6:33	1459
Running 8	5:50	-
Wall Balls	9:59	1667
Running Total	41:43	840
Roxzone Total	6:24	1013

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