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Analisi gara HYROX: Mark O'Hara

HYROX London — 25 novembre 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:40:10
Classifica: #1486
Classifica AG: #314
Categoria: SOLO · OPEN

Mark O'Hara

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:42 (46%)

Stations42:53 (43%)

Roxzone11:40 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:43/km+12.0%9.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:39	1454
Running 2	5:24	-
Sled Push	3:13	1292
Running 3	5:52	-
Sled Pull	5:17	1126
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	7:35	1633
Running 5	5:44	-
Rowing	5:10	1503
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	3:23	1772
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	6:16	1373
Running 8	6:21	-
Wall Balls	7:20	1171
Running Total	45:42	1302
Roxzone Total	11:40	1855

Analisi gara HYROX: Mark O'Hara - London 01:40:10 | HyCoach