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Analisi gara HYROX: Alex O’Keeffe

HYROX London — 25 novembre 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tempo totale: 01:40:46
Classifica: #1493
Classifica AG: #290
Categoria: SOLO · OPEN

Alex O’Keeffe

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running53:08 (53%)

Stations39:26 (39%)

Roxzone8:17 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:39/km+39.3%18.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:38	1432
Running 2	5:21	-
Sled Push	3:13	1279
Running 3	6:04	-
Sled Pull	5:19	1150
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	6:05	1264
Running 5	7:54	-
Rowing	4:58	1228
Running 6	7:21	-
Farmers Carry	2:18	1101
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	5:50	1210
Running 8	8:08	-
Wall Balls	7:05	1103
Running Total	53:08	1712
Roxzone Total	8:17	1548

Analisi gara HYROX: Alex O’Keeffe - London 01:40:46 | HyCoach