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Analisi gara
Analisi gara HYROX: Alex O’Keeffe
HYROX London — 25 novembre 2023
London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL
Alex O'Keeffe
Tempo totale
01:40:46
Classifica
#1498
Classifica AG
#291
Categoria
SOLO · OPEN
AO
Alex O’Keeffe
25-26
NOV
2023
2
Completato
6,380
HYROX London
London, United Kingdom
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
53:08 (53%)
Stations
39:26 (39%)
Roxzone
8:17 (8%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
6:39/km
+39.3%
18.6%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:20
-
SkiErg
4:38
1432
Running 2
5:21
-
Sled Push
3:13
1279
Running 3
6:04
-
Sled Pull
5:19
1150
Running 4
6:37
-
Burpee Broad Jump
6:05
1264
Running 5
7:54
-
Rowing
4:58
1228
Running 6
7:21
-
Farmers Carry
2:18
1101
Running 7
7:27
-
Sandbag Lunges
5:50
1210
Running 8
8:08
-
Wall Balls
7:05
1103
Running Total
53:08
1712
Roxzone Total
8:17
1548