HYROX Race Analysis: Holly Ringrow

HYROX London — 25 novembre 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:22:25
Classifica: #215
Classifica AG: #45
Categoria: SOLO · OPEN

Holly Ringrow

25-26NOV20232 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:12 (54%)

Stations32:04 (39%)

Roxzone6:14 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:32/km+10.2%12.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:48	197
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:07	68
Running 3	6:09	-
Sled Pull	4:43	146
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	5:45	345
Running 5	5:41	-
Rowing	5:19	401
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:01	254
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:04	186
Running 8	6:05	-
Wall Balls	3:17	62
Running Total	44:12	322
Roxzone Total	6:14	427

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