Analisi gara HYROX: Lily Murphy - London 01:22:25 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Lily Murphy

HYROX London — 25 novembre 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:22:25
Classifica: #216
Classifica AG: #18
Categoria: SOLO · OPEN

Lily Murphy

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:18 (51%)

Stations35:37 (43%)

Roxzone4:35 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:17/km+1.9%7.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:19	-
SkiErg	5:16	648
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:44	425
Running 3	5:26	-
Sled Pull	6:07	577
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	5:16	238
Running 5	5:33	-
Rowing	5:19	404
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:39	724
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:32	350
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:44	160
Running Total	42:18	221
Roxzone Total	4:35	69