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Analisi gara
Analisi gara HYROX: Richard Seymour
HYROX London — 25 novembre 2023
London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR
Richard Seymour
Tempo totale
01:13:39
Classifica
#80
Classifica AG
#12
Categoria
SOLO · PRO
RS
Richard Seymour
25-26
NOV
2023
2
Completato
6,380
HYROX London
London, United Kingdom
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
34:46 (47%)
Stations
33:48 (46%)
Roxzone
5:09 (7%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:21/km
+6.3%
12.4%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
2:59
-
SkiErg
3:53
26
Running 2
4:13
-
Sled Push
4:08
237
Running 3
4:32
-
Sled Pull
5:20
80
Running 4
4:38
-
Burpee Broad Jump
4:17
164
Running 5
4:37
-
Rowing
4:24
117
Running 6
4:32
-
Farmers Carry
1:42
46
Running 7
4:29
-
Sandbag Lunges
4:40
127
Running 8
4:49
-
Wall Balls
5:24
63
Running Total
34:46
73
Roxzone Total
5:09
119
