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Analisi gara HYROX: Gareth Rice

HYROX London — 25 novembre 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tempo totale: 01:14:39
Classifica: #88
Classifica AG: #5
Categoria: SOLO · PRO

Gareth Rice

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:08 (50%)

Stations32:59 (44%)

Roxzone4:38 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:39/km+19.3%12.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:56	46
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:06	88
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:47	46
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:00	132
Running 5	4:52	-
Rowing	4:30	163
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:02	125
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	5:04	152
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:34	79
Running Total	37:08	131
Roxzone Total	4:38	68