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Analisi gara HYROX: Russell Smith Richard Curtis & Russell Smith & 1 altro - London 01:07:57 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Russell Smith Richard Curtis & Russell Smith & 1 altro
HYROX London — 25 novembre 2023
London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN
·
·
Tempo totale
01:07:57
Classifica
#307
Classifica AG
#4
Categoria
DOUBLES · OPEN
RC
Russell Smith Richard Curtis
RS
Russell Smith
RC
Richard Curtis
25-26
NOV
2023
2
Completato
6,380
HYROX London
London, United Kingdom
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
38:07 (56%)
Stations
25:48 (38%)
Roxzone
4:07 (6%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:46/km
+6.9%
9.9%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:36
-
SkiErg
4:07
811
Running 2
4:37
-
Sled Push
2:03
813
Running 3
4:54
-
Sled Pull
3:02
499
Running 4
4:52
-
Burpee Broad Jump
3:01
679
Running 5
5:00
-
Rowing
4:20
454
Running 6
5:00
-
Farmers Carry
1:33
446
Running 7
4:56
-
Sandbag Lunges
3:10
422
Running 8
5:15
-
Wall Balls
4:32
711
Running Total
38:07
255
Roxzone Total
4:07
119
Russell Smith Richard Curtis
Russell Smith
Richard Curtis
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