Analisi gara HYROX: Ian Nicholls David Shepperd & David Shepperd & 1 altro - London 01:21:48 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Ian Nicholls David Shepperd & David Shepperd & 1 altro

HYROX London — 25 novembre 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tempo totale: 01:21:48
Classifica: #804
Classifica AG: #171
Categoria: DOUBLES · OPEN

Ian Nicholls David Shepperd

David Shepperd

Ian Nicholls

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:23 (55%)

Stations30:12 (37%)

Roxzone6:18 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:40/km+1.8%6.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:19	934
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:14	906
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:30	753
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	2:52	619
Running 5	5:55	-
Rowing	4:31	660
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:47	732
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:35	906
Running 8	5:55	-
Wall Balls	6:24	980
Running Total	45:23	730
Roxzone Total	6:18	702