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Analisi gara HYROX: Rachel Madden & Lily Khan

HYROX London — 25 novembre 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:15:39
Classifica: #220
Classifica AG: #72
Categoria: DOUBLES · OPEN

Rachel Madden

Lily Khan

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:01 (58%)

Stations26:21 (35%)

Roxzone5:23 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:30/km+4.6%8.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:23	230
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:50	566
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:14	115
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:31	374
Running 5	5:48	-
Rowing	5:00	464
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:36	160
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:21	406
Running 8	5:52	-
Wall Balls	3:26	577
Running Total	44:01	222
Roxzone Total	5:23	242

Analisi gara HYROX: Rachel Madden & Lily Khan - London 01:15:39 | HyCoach