Analisi gara HYROX: Shona Ferguson Nikki Byrom & Nikki Byrom & 1 altro - London 01:19:08 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Shona Ferguson Nikki Byrom & Nikki Byrom & 1 altro

HYROX London — 25 novembre 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:19:08
Classifica: #336
Classifica AG: #142
Categoria: DOUBLES · OPEN

Shona Ferguson Nikki Byrom

Nikki Byrom

Shona Ferguson

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:41 (55%)

Stations30:24 (38%)

Roxzone5:10 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:28/km+1.5%8.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:22	197
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:31	101
Running 3	5:42	-
Sled Pull	8:19	1095
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:16	256
Running 5	5:35	-
Rowing	4:50	272
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:43	333
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:28	457
Running 8	5:54	-
Wall Balls	2:55	144
Running Total	43:41	199
Roxzone Total	5:10	185