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Analisi gara HYROX: Ali Smith Gail Taylor & Ali Smith & 1 altro - London 01:29:52 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Ali Smith Gail Taylor & Ali Smith & 1 altro
HYROX London — 25 novembre 2023
London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN
·
·
Tempo totale
01:29:52
Classifica
#767
Classifica AG
#356
Categoria
DOUBLES · OPEN
AT
Ali Smith Gail Taylor
AS
Ali Smith
GT
Gail Taylor
25-26
NOV
2023
2
Completato
6,380
HYROX London
London, United Kingdom
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
51:57 (58%)
Stations
31:09 (35%)
Roxzone
6:50 (8%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
6:30/km
+1.0%
6.2%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
5:28
-
SkiErg
4:34
492
Running 2
6:30
-
Sled Push
2:05
877
Running 3
6:34
-
Sled Pull
3:53
459
Running 4
6:46
-
Burpee Broad Jump
5:11
929
Running 5
6:41
-
Rowing
5:15
747
Running 6
6:41
-
Farmers Carry
1:57
727
Running 7
6:34
-
Sandbag Lunges
3:59
716
Running 8
6:46
-
Wall Balls
4:15
924
Running Total
51:57
754
Roxzone Total
6:50
656
Ali Smith Gail Taylor
Ali Smith
Gail Taylor
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