Analisi gara HYROX: Bradley Mcspirit & Melissa Holden - London 01:16:19 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Bradley Mcspirit & Melissa Holden

HYROX London — 25 novembre 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:16:19
Classifica: #317
Classifica AG: #172
Categoria: DOUBLES · OPEN

Bradley Mcspirit

Melissa Holden

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:22 (58%)

Stations25:43 (34%)

Roxzone6:19 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:33/km+8.7%8.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:09	410
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:17	586
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:56	529
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	1:58	31
Running 5	5:48	-
Rowing	4:17	108
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:37	209
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:26	304
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:03	328
Running Total	44:22	356
Roxzone Total	6:19	547