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Analisi gara HYROX: Melanie Gatt Roy Shortall & Roy Shortall & 1 altro - London 01:20:59 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Melanie Gatt Roy Shortall & Roy Shortall & 1 altro
HYROX London — 25 novembre 2023
London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN
·
·
Tempo totale
01:20:59
Classifica
#476
Classifica AG
#249
Categoria
DOUBLES · OPEN
MS
Melanie Gatt Roy Shortall
RS
Roy Shortall
MG
Melanie Gatt
25-26
NOV
2023
2
Completato
6,380
HYROX London
London, United Kingdom
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
45:48 (57%)
Stations
29:08 (36%)
Roxzone
6:07 (8%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:43/km
+7.4%
8.1%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:35
-
SkiErg
4:16
565
Running 2
5:37
-
Sled Push
2:41
799
Running 3
5:40
-
Sled Pull
4:03
585
Running 4
5:52
-
Burpee Broad Jump
2:51
356
Running 5
6:03
-
Rowing
4:58
674
Running 6
6:06
-
Farmers Carry
1:59
663
Running 7
6:02
-
Sandbag Lunges
3:59
505
Running 8
5:56
-
Wall Balls
4:21
505
Running Total
45:48
441
Roxzone Total
6:07
500
Melanie Gatt Roy Shortall
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