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Analisi gara HYROX: Ashley Deinla - Houston 01:26:55 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Ashley Deinla
HYROX Houston — 16 marzo 2024
Houston, United States · SOLO · OPEN · PHI
Ashley Deinla
Tempo totale
01:26:55
Classifica
#80
Classifica AG
#18
Categoria
SOLO · OPEN
AD
Ashley Deinla
16-17
MAR
2024
2
Completato
1,388
HYROX Houston
Houston, United States
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
45:17 (52%)
Stations
35:05 (40%)
Roxzone
6:37 (8%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:39/km
+17.0%
13.3%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:10
-
SkiErg
5:11
118
Running 2
5:11
-
Sled Push
1:50
8
Running 3
5:35
-
Sled Pull
5:11
69
Running 4
5:41
-
Burpee Broad Jump
4:23
37
Running 5
5:40
-
Rowing
5:26
104
Running 6
5:58
-
Farmers Carry
2:38
139
Running 7
6:04
-
Sandbag Lunges
4:25
71
Running 8
7:00
-
Wall Balls
6:01
205
Running Total
45:17
67
Roxzone Total
6:37
137
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