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Analisi gara HYROX: Alan Black

HYROX Dublin — 28 ottobre 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:22:19
Classifica: #162
Classifica AG: #39
Categoria: SOLO · OPEN

Alan Black

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:40 (54%)

Stations33:21 (40%)

Roxzone4:24 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:35/km+6.5%22.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:20	201
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:48	141
Running 3	5:37	-
Sled Pull	5:11	340
Running 4	7:14	-
Burpee Broad Jump	4:11	124
Running 5	7:18	-
Rowing	4:41	202
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:54	197
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:13	143
Running 8	5:29	-
Wall Balls	6:03	201
Running Total	44:40	263
Roxzone Total	4:24	117

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