Analisi gara HYROX: Donnacha Higgins - Dublin 01:23:12 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Donnacha Higgins

HYROX Dublin — 28 ottobre 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:23:12
Classifica: #178
Classifica AG: #43
Categoria: SOLO · OPEN

Donnacha Higgins

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:56 (49%)

Stations37:22 (45%)

Roxzone4:58 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:07/km+9.4%20.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:40	521
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:18	350
Running 3	5:41	-
Sled Pull	5:19	384
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	5:23	337
Running 5	5:26	-
Rowing	4:46	271
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:10	388
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:04	348
Running 8	6:44	-
Wall Balls	6:42	296
Running Total	40:56	112
Roxzone Total	4:58	239